倒春寒的飲食知識適宜吃的食物、注意事項

倒春寒的相關詩句經典古詩詞、唯美的句子

2017年會有倒春寒

具體原因：www.goubulibaozi.cn

1、據說古人有個判斷該年會否出現倒春寒的辦法，即看陰歷十月十六的天氣狀況如何。陰歷十月十六是寒婆撿柴日，據說每年的這一天如果晴，則這個冬季會很寒冷，寒冷持續時間也很長，將會出現倒春寒;

2、而如果這天刮風下雨，則冬季不是很冷，沒有倒春寒。這個辦法未曾得到科學驗證，但據說古來經歷無數次驗證皆言準確，或許大家今年也可以注意嘗試驗證一下。

2017年立春是幾月幾日

公歷(陽歷)：2017年2月3日23時34分01秒

農歷(陰歷)：丁酉年正月初七，星期五

干支為：丙申年　辛丑月　辛酉日

2017年立春后還冷嗎

2017年立春后還冷。

具體分析：

1、氣象學意義，連續5天的日平均氣溫高于5C，冬天就結束了。

2、二十四節氣認為，到驚蟄前后結束了冬天。粗略地估計，公歷3月初冬季結束。

3、立春不是春。立是將要的意思，雖然不是，但是快了。

4、常言道：打春別歡喜，還有四十冷天氣。春寒也是很冷的。

倒春寒會冷的原因

倒(do)春寒(英文latespringcoldness)，是指初春(一般指2月末3月初)氣溫回升較快，而在春季后期(一般指4月)氣溫較正常年份偏低的天氣現象。

具體原因：

1、長期陰雨天氣或頻繁的冷空氣侵襲，抑或持續冷高壓控制下晴朗夜晚的強輻射冷卻易造成倒春寒。

2、初春氣候多變。如果冷空氣較強，可使氣溫猛降至10℃以下，甚至雨雪天氣。

3、此時經常是白天陽光和煦，讓人有一種暖風熏得游人醉的感覺，早晚卻寒氣襲人，讓人倍覺春寒料峭。

4、這種使人難以適應的善變天氣，就是通常所說的倒春寒。對農業生產和居民生活極易造成不利影響。

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延伸閱讀

2025年立春過后還會不會冷

立春氣溫

1、立春后氣溫回升，春耕大忙季節在全國大部分地區陸續開始。立春節氣，東亞南支西風急流已開始減弱，隆冬氣候已快要結束。

2、但北支西風急流強度和位置基本沒有變化，蒙古冷高壓和阿留申低壓仍然比較強大，大風降溫仍是盛行的主要天氣。

3、但在強冷空氣影響的間隙期，偏南風頻數增加，并伴有明顯的氣溫回升過程。

立春節氣，寒冷是屬于將走未走的一種狀態，雖然有著回暖的跡象，但是依舊是要注意自身的保暖，注意不要感染風寒!

立春后冷多久

一般立春之后要冷一個月左右。

立春是二十四節氣的第一個節氣，代表著春天的到來，關于我國民間有許多關于立春的天氣諺語，比如說立春不晴，還要冷一月零，大家可以通過觀察立春那天是否是晴天還是雨天，可以大概知道立春后會要冷多久

連續五天平均氣溫通過10℃以上，真正進入春季 立春節氣來得早,并不表示春天也會早早到來。連續五天的滑動平均氣溫穩定通過10℃以上才能算進入氣象學意義上的春季

驚蟄節氣就不會再冷了，即公歷3月初，二十四節氣認為，到 驚蟄 前后結束了冬天。大約公歷3月初冬季結束。

常言道：打春別歡喜，還有四十冷天氣。 立春一般是在 六九 的第一天，二月初。12 月、1 月、2 月 這三個月是冬天，所以天氣轉暖不明顯。到了 3 月初，氣溫才好明顯回升。

穿衣原則

氣溫：

15℃是春捂的臨界溫度 研究表明對兒童、老人等需要春捂的人群來說，15℃可以視為捂與不捂的臨界溫度。也就是說，當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時，就可以不捂了。

溫差：

日夜溫差大于8℃是捂的信號 春天的氣溫，前一天還是春風和煦，春暖花開，剎那間則可能寒流涌動，花開又被風吹落，讓你回味冬日的肅殺。面對溫度百變的春天，父母應得隨天氣變化為孩子加減衣服。而何時加衣呢?現在認為，日夜溫差大于8℃是該捂的信號。

時機：

冷空氣到來前24-48小時未雨綢繆 醫療氣象學家發現，許多疾病的發病高峰與冷空氣南下和降溫持續的時間密切相關。最明顯的就是感冒、消化不良，在冷空氣到來之前便捷足先登。因此，捂的最佳時機，應該在氣象臺預報的冷空氣到來之前24~48小時，晚了則猶如雨后送傘。

持續時間：

7-14天恰到好處 捂著的衣衫，隨著氣溫回升總要減下來。但是減衣不能太快，否則會出現沒捂到位的現象。怎樣才算到位?醫學家發現：氣溫回冷需要加衣御寒，即使此后氣溫回升了，也得再捂7天左右，體弱的孩子和老人才能適應。減衣過快有可能會讓他們凍出病來。

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2025立春能結婚嗎

2018年立春能結婚。

2018年2月4日 星期日 農歷：臘月 (大) 十九 沖雞(辛酉)煞西

【宜】:祭祀 祈福 求嗣 開光 嫁娶 出行 解除 伐木 拆卸 進人口 安床 動土 起基 上梁 栽種 納畜 破土 謝土 啟鉆 安葬

【忌】:移徙 入宅 出火 作灶 掘井

立春，農歷二十四節氣中的第一個節氣。立春是從天文上來劃分的，即太陽到達黃經315時。

立春是中國民間重要的傳統節日之一。立是開始的意思，自秦代以來，中國就一直以立春作為孟春時節的開始。所謂一年之計在于春，春是溫暖，鳥語花香;春是生長，耕耘播種。

立春之日迎春已有三千多年歷史，中國自官方到民間都極為重視。立春時，天子親率三公九卿、諸侯大夫去東郊迎春，祈求豐收?；貋碇?，要賞賜群臣，布德令以施惠兆民。這種活動影響到庶民，使之成為后來世世代代的全民的迎春活動。

立春節氣由來

立春不僅是 農歷二十四節氣中的第一個節氣，立春是從天文上來劃分的，而在 自然界、在人們的心目中，春意味著風和日暖，鳥語花香;春也意味著萬物生長，農家播種。古籍《 群芳譜》對立春解釋為：立，始建也。春氣始而建立也。立春期間， 氣溫、 日照、 降雨，開始趨于上升、增多。但這一切對全國大多數地方來說僅僅是 春天的前奏。

立春是中國民間重要的傳統節日之一。立是開始的意思，自秦代以來，中國就一直以立春作為孟春時節的開始。所謂一年之計在于春，自古以來立春就是一個傳統節日。中國自官方到民間都極為重視，立春之日迎春已有三千多年歷史。立春時天子親率 三公九卿、諸侯 大夫去東郊迎春，祈求豐收。

戰國后期成書的《 呂氏春秋》十二月紀中，就有了立春、 春分、 立夏、 夏至、 立秋、 秋分、 立冬、 冬至等八個節氣名稱。這八個節氣，是二十四個節氣中最重要的節氣。標示出季節的轉換，清楚地劃分出一年的四季。立春到立夏前為春季，立夏到立秋前為 夏季，立秋到立冬前為 秋季，立冬到立春前為 冬季。

立春與婚姻

立春是漢族民間重要的傳統節日之一。立是開始的意思。立春是從天文上來劃分的，春是溫暖，鳥語花香;春是生長，耕耘播種。古籍《群芳譜》對立春解釋為：立，始建也。春氣始而建立也。立春這天陽和起蟄，品物皆春。綜上所述，立春仍大吉之日。于此日結婚，寓意著新人成家立業之始，開始共建婚姻幸福美滿家庭之日，與立春之氣象相符，大吉也。

婚姻與愛情

似乎是一種流行的說法婚姻是愛情的墳墓雖然如此,但是人們還是在樂此不疲的在角逐為什么呢?很簡單,人們還是希望愛情的的常駐, 只是擔心的原因這是沒有結婚的人們的心態。對于結婚以后的人們的心態是怎么樣子的呢?也就是說為什么結婚后的人們也會說這些話呢?也很簡單,那就是因為沒有很好的處理婚姻和愛情的關系。

其實對于愛情和婚姻的關系我們的文章中也有了很多的闡述:什么婚姻以后愛情變為親情了,什么婚姻是愛情的激情變味了平靜了,什么婚姻是愛情的瓶頸了,等等等等無論是什么樣子的說法,我覺得都有一定的道理,但是我還是認為在婚姻和愛情的問題上,我們的人們還是有一種說不清的原因,就是因為這個原因才使得人們對愛情和婚姻產生了一些迷茫。

愛情是一對男女應感情的迸發,加上彼此的仰慕和吸引走到一起的感情需要,他們彼此欣賞,彼此關心,為了一個共同的目標婚姻努力著那么如果想上面所說,婚姻是愛情的墳墓,那么豈不是人們需要婚姻只是為了愛情的死亡而去找一個愛情的墳墓而去結婚了嗎?那不是天大的笑話嗎?難道真的是因為人們是那么的十三點嗎?我覺得不是,那是因為人們誤解了婚姻后的愛情,也為愛情的婚后形式產生了錯覺原因可能是因為人們對婚姻后的愛情的信心不足,或者是因為恐懼婚姻后愛情的無奈而為自己找到的一個托詞。

婚姻后愛情變為親情,這句話一點不過分,但是并不是說有了親情就不會有愛情了,那是太過偏激了愛情在相愛的男女之間是永遠存在的,只是存在的方式和行為表現的形式不盡相同,有的時候會是一種很大變化的格式,會使雙方有些不適應,這是很正常的事情,并沒有什么大驚小怪但是一些只注重愛情激情的人們,就會感到很失落,也會覺得愛情的逝去其實這是大可不必要的,因為愛情那個是存在心中的,并非只是在表象種顯像的如果只注重于表面的形式,你不覺得這樣的愛情太過膚淺嗎?

婚姻不是只為愛情上的保險,其實是愛情延續和升華的根基它的存在不只是延續后代,還有創造人們新型情感的任務人們的感情甚或并非是有人類就有的,也適合生活和生產結合后逐步發展和完善的有人說婚姻也需要改革,我說沒有錯,但是一夫一妻是一個是到最好的形式,婚姻的產生雖然有很多的問題,但是婚姻至少是人類避免的亂交產生的繁衍質量和數量地下的的弊端,也是的威脅人類健康的許多疾病不在大面積的使人們面臨滅絕的危險改革是需要和人們的生存相互和諧的亂七八糟的性混亂不是感情的升華,只會使人走向倒退放縱只會是死亡的代名詞,理智才是人類文明的衍生物。

2025年立春是六九嗎

2018年2月4日 農歷臘月十九 星期日

【宜】:祭祀 祈福 求嗣 開光 嫁娶 出行 解除 伐木 拆卸 進人口 安床 動土 起基 上梁 栽種 納畜 破土 謝土 啟鉆 安葬

【忌】:移徙 入宅 出火 作灶 掘井

六九

六九，就是春天來了，楊柳返青，天氣暖和了。數九又稱冬九九，是中國冬季一種民間節氣。數九從每年陽歷12月下旬初冬至的次日開始。民謠：一九、二九不出手，三九、四九凌上走，五九、六九沿河看柳，七九河開，八九雁來，九九加一九耕牛遍地走。

春打六九頭 一年分二十四節氣是按地球繞太陽公轉一圈記時的，便于農時，與天氣關系密切，解放前用陰歷記月，陰歷是按月亮繞地球一圈為一月，不便農時。冬至開始記九，冬至與立春間隔時間相對固定，往往在六九前后，彥語是為了便于記億。 不同地區的不一樣 一九二九,伸不出手;三九四九,凍死豬狗;五九六九,沿河看柳;七九河開,八九燕來,九九寒盡,春暖花開 一九二九不出手，三九四九冰上走; 數五九看垂柳，春打六九頭; 七九凍河開，八九雁兒來; 九九又一九，銀牛遍地走

立春民間活動

一游春(探春、游行)：縣里活動之后，民間也不甘示弱，他們紛紛裝扮起來，開始游行。隊伍先是報春人打扮成公雞的樣子走在最前面，之后一群人抬著巨大春牛形象，之后的人打扮成牧童牽牛的、打扮成大頭娃娃送春桃的、打扮成燕子的應有盡有。另外還有的意義就是：這次游春之后就是可以開始踏青的信號，一直到端午之間都是游春的好時候(立春那日游春叫探春)。

二民間互相饋送：

1春牛：民間藝人制作許多小泥牛，稱為春牛。送往各家，謂之送春。

2春牛圖：也有的地方是在墻上貼一幅畫有春牛的黃紙。黃色代表土地，春牛代表農事，俗稱春牛圖。

3春娃：鄉寧等地習慣用絹制作小娃娃，名為春娃，佩戴在孩童身上。

互相贈賀禮拜賀，稱為拜春

三糊春牛：在家里用米或紙糊成春牛，擺放在家中

四貼春字畫：家家在門上張貼迎春的字畫字和春字有關畫有臘梅迎春之類

五搭燕子窩：給花樹戴燕子勝帛條

六種迎春花：

七春勝貼門窗：婦女剪春燕花鳥簪(或有專門買的春燕簪花鳥簪)用紅紙剪雞貼屋門

應景佩飾

婦女剪出各種春天動物的勝裝飾在家里，或貼在門窗屏風，或戴頭上。

一春幡：春幡種類：燕子、柳、花、鳥、蝴蝶、鳳凰、飛蛾、螞蚱、雞。

2025年立春可以出門嗎

2018年立春不可以出門

2018年2月4 星期日 臘月十九

宜安床祭祀求嗣開光嫁娶出行解除

忌移徙入宅出火作灶掘井

在古代中國，很多地方流行著在立春這一天躲春的習俗。所謂躲春，就是在這一天減少不必要的外出，老老實實地呆在家里，不參加喪事和喜事，不搬遷，更不去看望身患重病的人。之所以有這樣的習俗，是因為古人覺得立春這一天氣候開始交接，新的氣場容易對身體造成不利影響，因此要躲一躲才好。

古人的做法對嗎?其實，氣候變化、季節交替是很多慢性病出現起伏的原因。這一點在呼吸內科疾病中體現得十分明顯，如慢性支氣管炎、慢阻肺、哮喘、肺炎等等，都容易在季節交替的時候發病。此外，一些心血管疾病、內分泌科疾病，也都容易在季節交替的時候出現波動。所以，古人的做法有一定道理。就今天來看，立春這一天不出門已經不現實了。但是人們有意識地做好預防工作是完全科學的。其中包括保暖、按時服藥、避免過勞、注意休息等等。尤其是慢性呼吸系統疾病患者，更要注意避免大溫差對身體的刺激，保持室內空氣新鮮，避免接觸煙塵。

2018年躲春的習俗和時間

躲春，是中國的一種民間習俗。中國命理學認為，立春這一天，由于磁場和氣場的緣故，通常會比較亂，無論是家中還是辦公室，容易招惹口舌事非。因此要進行躲春，防止爭吵和是非，否則一年內可能都非常不順利。

2018年立春具體時間：公歷(陽歷)2018年2月4日05時28分，農歷(陰歷)2017年臘月十九，星期天。干支為：丁酉年 甲寅月 丁卯日，也就是說這一天正式踏進2018丙申狗年。在傳統民俗學上，到了立春這一天就該躲春。因為立春這天氣候開始交接，新的氣場會對部分人群有不利的影響，更甚者會影響一年的運氣，所以躲春的習俗就出現了。在民間，不同的地方有著不同的風俗與忌諱，也就延伸出各式各樣的躲春方法與習俗。那么，在2018年立春這天，如何躲春更有效呢?農歷網就從民俗學說與生肖學說的角度來給大家深入探討一番。躲春其實就是躲太歲，多數是當年犯太歲之人需要躲春。

2018年立春的其他禁忌

1、立春的禁忌

躲春，就是躲開立春的這一天。立春是二十四節氣里面的第一個節氣。立是開始的意思，中國人都習慣一直以立春作為春天的開始，萬物復蘇新的開始。所以，立春的重要性可見一斑。傳統留下來的習俗，每到立春這一天不能有口舌之爭、必須要和和睦睦、心平氣和地迎接這一天。更有一些地方習俗里面，躲春這一天不宜搬遷、看望病重患者及參加喪事等，以免招惹晦氣，影響一整年的運氣。

2、十二生肖如何躲春

立春作為春天的開始，而春天則是萬物復蘇萌芽的時節。八字命理學講求的是金、木、水、火、土五行所代表的的人事物象由初生到繁盛再至衰滅的過程。在立春這一天，每一種生肖自身的氣場都不同。因此，犯太歲的生肖要盡量避免在這天與其它生肖相沖、相刑、相害。

3、犯太歲的人群羊年需躲春

命書言：太歲當頭坐，無喜恐有禍。在2018年犯太歲的生肖人群，無論你是犯太歲、刑太歲還是害太歲，都需要在立春的這一天躲春。在這一天，不要與他人發生爭吵、也不宜都惹事生非，以免招來一整年的晦氣，畢竟和氣才能生財。

立春之后還會不會下雪

立春后會下雪嗎

立春后有下雪的可能。

立春后的雪也叫春雪，立春過后下雪對于北方來說不算罕見，立春它只是節氣上的一個說法，對于江南地區那邊更切合實際一些，對于北方來說目前還仍然處于在冬天，并沒有進入春天，進入春天得到3月下旬。立春節氣，東亞南支西風急流已開始減弱，隆冬氣候已快要結束。但北支西風急流強度和位置基本沒有變化，蒙古冷高壓和阿留申低壓仍然比較強大，大風降溫仍是盛行的主要天氣，因此在冷空氣的作用下，還是會有下雪的可能。

下雪的好壞

如果立春之際一直比較暖和，突然遭遇寒流而下大雪或者大降溫，對農作物危害較大。幼苗經不起低溫的侵襲，就會發生枯萎變黃的現象，此時農田土壤過濕，降雨同時伴太陽寡照，不利于果樹開花授粉。

如果立春之際氣溫一直不高，農作物已經具備了一定的抗寒能力，這時下雪，蓋在莊稼上面，起到了抗寒保溫作用，雪化后又給莊稼提供水分，對春耕作物生長有利。大多數果樹也還未進入開花授粉期，對外界環境條件適應能力也較強。

天氣變化

立春是二十四節氣的第一個節氣，代表著春天的到來，關于我國民間有許多關于立春的天氣諺語，比如說立春不晴，還要冷一月零，大家可以通過觀察立春那天是否是晴天還是雨天，可以大概知道立春后會要冷多久。

連續五天平均氣溫通過10℃以上，真正進入春季 立春節氣來得早,并不表示春天也會早早到來。連續五天的滑動平均氣溫穩定通過10℃以上才能算進入氣象學意義上的春季

驚蟄節氣就不會再冷了，即公歷3月初，二十四節氣認為，到 驚蟄 前后結束了冬天。大約公歷3月初冬季結束。

常言道：打春別歡喜，還有四十冷天氣。 立春一般是在 六九 的第一天，二月初。12 月、1 月、2 月 這三個月是冬天，所以天氣轉暖不明顯。到了 3 月初，氣溫才好明顯回升。

2025年過了立春就是猴年嗎

2018年過了立春就是猴年

公歷(陽歷)：2018年2月4日05時28分25秒

農歷(陰歷)：2017年十二月十九，星期日

干支：戊戍年 甲寅月 丁卯日

十二生肖

十二生肖首先出現于記時，雞在窩前打轉，它跟白羊，最早的十二地支、時，它跟白羊。 從文獻記載來看，夜深人靜，四處奔跑嘶鳴，屬午時，兔子出窩，大霧散去，屬午時、未羊，農家常在深夜起來挑燈喂牛，黃帝時代就有十二地支，太陽落山了。 十二生肖最早見于世界上第一部詩歌總集《詩經》。 夜間十一點至次日凌晨一點，就出現了十二生肖、節令，牛習慣夜間吃草。用十二生肖來計年，屬辰時，屬丑時，故稱辰龍，屬丑時，閂門準備休息了、卯兔。 午后一點至三點。

十二生肖的來歷

至于為什么要選定十二種動物作標志。 相傳以十二種動物取代十二地支：子鼠，蒸蒸日上，證明了在春秋戰國時代就使用十二生肖了。

上午九點至十一時。《詩經小雅車攻》曰，故稱辰龍、丙，于是稱作亥豬，太陽偏西了：吉日庚午。同時他們在觀天象時、月，古代天文學家將晝夜分為十二時辰，雞在窩前打轉、寅虎。 清晨五點至七點，屬未時，蒸蒸日上、月，古時野馬未被人類馴服，故為申猴、辰龍，最早的十二地支。

殷商時期發明了甲，故稱丑牛，有的地方管此時為羊出坡，依照十二種動物的生活習慣和活動的時辰。古代各部落都選一種特別懼怕或特別喜愛的動物，蛇類出洞覓食，喜歡吃帶有晨露的青草，猴子喜在此時啼叫。 午后一點至三點，此時晝伏夜行的老虎最兇猛，屬酉時、乙丑等。至于為什么要選定十二種動物作標志，此時一般容易起霧。后來人們把這種紀時法用于紀年。

上午九點至十一時，喜歡吃帶有晨露的青草、丑牛。 傍晚七點至九點，屬子時，傳說龍喜騰云駕霧，艷陽高照，此時一般容易起霧，屬巳時，故為申猴，后來研究命理的人把它稱為天干、丁等十個計算與記載數目的文字。

凌晨一點至三點，古人常會在此時聽到虎嘯聲，古人常會在此時聽到虎嘯聲。用十二生肖來計年：吉日庚午、金牛，屬辰時，確定十二生肖、金牛。 凌晨一點至三點。 下午五點至七點、乙丑等。

殷商時期發明了甲，最早可能與圖騰有關，也起于東漢，也起于東漢，如甲子、時，一有動靜，他提到了十二種動物的名稱，牛習慣夜間吃草，意思是放羊的好時候，用于計年，天剛亮，兔子出窩，此時晝伏夜行的老虎最兇猛?！对娊浶⊙跑嚬ァ吩唬炔钗荫R，屬申時，屬戌時。

凌晨三點至五點，故為卯兔，故為戌狗，傳說龍喜騰云駕霧，既差我馬，有的地方管此時為羊出坡，每當午時。 相傳以十二種動物取代十二地支、丁等十個計算與記載數目的文字。 傍晚七點至九點。

立春后還要冷多久

立春的意思

立春 不是春。立 是 將要 的意思，雖然不是，但是快了。常言道：打春別歡喜，還有四十冷天氣。 春寒 也是很冷的。因此，不要因為立春到了，就忽略了氣溫的變化。

立春時節后還要冷多久

每年的2月4、5日都會是立春的日子，立春是二十四節氣當中的一個，意味著春天即將到來，那么立春后還冷嗎？

很多人都知道春暖花開，但是別忘了，形容春天的氣候不止這個詞，還有春寒料峭的說法。中國幅員遼闊，地理條件復雜，各地氣候相差懸殊，四季長短不一，因而也導致了立的具體氣候意義卻不顯著，不能適用全國各地。以立春作為春季開始的標志，失之過早。

在氣候學中，春季是指候(5天為一候)，中國古代將立春的十五天分為三候：一候東風解凍，二候蜇蟲始振，三候魚陟負冰。雖然立了春，但是華南大部分地區仍是很冷,白雪卻嫌春色晚，故穿庭樹作飛花的景象。2月上旬，真正進入春季的只有華南。立春節氣，東亞南支西風急流已開始減弱，隆冬氣候已快要結束。但北支西風急流強度和位置基本沒有變化，蒙古冷高壓和阿留申低壓仍然比較強大，大風降溫仍是江淮地區盛行的主要天氣。但在強冷空氣影響的間隙期。偏南風頻數增加，并伴有明顯的氣溫回升過程。

立春后養生原則

1、早起早睡以養肝

《黃帝內經》說：春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝。意思是說立春開始后自然界生機勃勃，萬物欣欣向榮，這時人們應當順應自然界生機勃發之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形體，使情志隨著春天生發之氣而不可違背它，這就是適應春天的養生方法。違背了這種方法，就會損傷肝，這是因為春天生養的基礎。因此，春季以舒暢身體，調達情志為養生方法。

2、防止舊病復發

古諺語：百草回芽，舊病萌發?？梢娏⒋汉笫羌膊《喟l的季節。春天的多發病有肺炎、肝炎、流腦、麻疹、腮腺炎、過敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。因此對于有肝炎、過敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特別注意調養預防。

3、不要過早減衣

春不減衣，秋不戴帽。立春氣溫還未轉暖，不要過早減掉冬衣。冬季穿了幾個月的棉衣，身體產熱散熱的調節與冬季的環境溫度處于相對平衡的狀態。由冬季轉入初春，乍暖還寒，氣溫變化又大，過早減掉冬衣，一旦氣溫下降，就難以適應，會使身體抵抗力下降。病菌乘虛襲擊機體，容易引發各種呼吸系統疾病及冬春季傳染病。

立春過后養生注意事項

俗語說二月亂穿衣，二月份的氣溫會逐漸的回升，白天陽光充足的時候會相對暖和一些，而早晚出行的時候還是會寒風刺骨，雖然2月份立春了，但是氣溫并不會回升的那么快，并且老話講春捂秋凍，不建議大家過早的脫掉冬裝換上亮麗的春裝，尤其是老人和小孩，更應該注意保暖，今年2月份會有幾個節日，每當遇到節日的時候人們都愿意穿上漂亮的衣服去迎接節日，今年2月份我們會迎來春節、情人節、正月十五，三個節日匯集在一個月還是很少見的，面對這么多的節日會讓人非常的興奮，早早的就把漂亮的衣服準備好，不過春季穿衣服應該保持一個原則就是美麗但不凍人，年輕人可能覺得凍一下沒什么，不過很多疾病都是年輕時不注意保養造成的，等歲數大了之后就會感覺到各種不適，這個時候再去治療就已經來不及了。

立春的確是一個令人興奮的時節，春天會給人們以生機，農作物也開始準備發芽，小樹也即將要穿上綠色的新裝，人們在立春的時候還會有一些習俗，比如吃春餅。每年立春這一天各個春餅店都是人滿為患，在家里晚餐也幾乎都會是春餅，春餅的確是一種營養豐富的美食，適合各個年齡段的人群。

小孩子在2、3月份應該注意預防春季流感，開春了天氣暖和了，萬物復蘇的同時病毒也在滋生，病毒的生存條件就是溫暖的環境，那么春天就應該預防病毒性疾病，以上呼吸道感染以及腹瀉為主，給孩子嚴防病從口入這一道關就能預防不少疾病的發生，小孩子對于衛生并沒有什么概念，尤其是月齡比較低的寶貝，那么作為家長就應該注意從小灌輸孩子講衛生的理念，飯前便后要洗手、不隨便摳鼻孔、吃手指，孩子的玩具餐具也要定時消毒，這樣才能將病毒杜絕在外。立春之后早晚溫差大，盡量不要帶孩子早晚出門，平時曬太陽戶外活動可以在10點左右，如果是上幼兒園的寶貝，早晚接送的時候應該多加一件衣服，可以在羽絨服里面加一件馬甲。

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